【4月募集】骨盤底筋トレーニング（全３回）

骨盤底筋トレーニング（全３回）　＜女性のための教室＞

定員に達したため、受付を終了しました.

 

筋膜リリース、ストレッチなどを取り入れながら、身体の基礎づくりをします。

日時：5月10日・17日・24日（全月曜日）13:30～15:00

対象：成人女性10人（先着順）

費用：５００円

持ち物：ヨガマット又はバスタオル、体育館シューズ、マスク、飲み物

動きやすい服装でお越しください。

申込：4月15日（木）10:00～　費用を添えて直接施設へ

電話受付は13：00～