内容：呼吸法や骨盤改善、健康で美しいウオーキングなど経験してみませんか。
日時：1月11日、25日、２月8日（すべて木曜日）13時から14時30分
対象：成人
定員：20人（先着順）
参加費：1,000円（3回で）
日時：1月11日、25日、２月8日（すべて木曜日）13時から14時30分
対象：成人
定員：20人（先着順）
参加費：1,000円（3回で）
持ち物：ヨガマット（またはバスタオル）、動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
申込：12月21日（木）～電話または直接施設へ
申込：12月21日（木）～電話または直接施設へ
