【5月募集】楽々シニアの椅子ヨガ(全4回)

内容：床に横たわらず椅子に座って無理なく行います。呼吸を整え背筋を伸ばし健康維持を図ります。
日時：6月14日、6月28日・7月12日、7月26日 (全て月曜日)  13時30分から14時30分
対象：成人
定員：8人（先着順）

費用：2,000円(4回分)
申込：5月11日9時から費用を添えて直接施設へ