【5月募集】椅子ヨガ体操(全4回)

内容：初めての人でも安心です。椅子を使って無理なく体を動かします。姿勢改善と筋力強化が一緒に図れます。
日時：6月14日・28日、7月12日・26日 (全て火曜日)  13時30分から14時30分 (全4回)
対象：成人
定員：10人 (先着順)
費用：2,000円
申込：5月12日 9時から費用を添えて直接施設へ
持ち物：タオル、飲み物、体を動かしやすい服装でお越しください