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2021年04月30日

【5月募集】楽々シニアの椅子ヨガ(全4回)

内容:床に横たわらず椅子に座って無理なく行います。呼吸を整え背筋を伸ばし健康維持を図ります。
日時:6月14日、6月28日・7月12日、7月26日 (全て月曜日)  13時30分から14時30分
対象:成人
定員:8人(先着順)
費用:2,000円(4回分)
申込:5月11日9時から費用を添えて直接施設へ

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