内容:ストレッチを中心に体操して、優しく体を動かしましょう。
日時:4月~9月の第2・4月曜日※8月10日、9月14日は休み、13時~15時(全10回)
対象:60歳以上
定員:20人(抽選)
費用:3,000円
申込:3月9日10時から3月23日まで、直接施設へ (シニアストレッチ体操(前期コース)をお申し込みの方はシニアリズム体操(前期コース)の申し込みはできません。)
日時:4月~9月の第2・4月曜日※8月10日、9月14日は休み、13時~15時(全10回)
対象:60歳以上
定員:20人(抽選)
費用:3,000円
申込:3月9日10時から3月23日まで、直接施設へ (シニアストレッチ体操(前期コース)をお申し込みの方はシニアリズム体操(前期コース)の申し込みはできません。)
