【8月募集】コンディショニング体操

内容：椅子に座って姿勢を正し、肩こり、腰痛、ひざの痛みを改善する体操です。
日時：9月28日、10月26日、11月30日、12月7日（すべて木曜日）10時から11時
定員：16人（先着順）
費用：1,000円
申込：8月17日（木）から費用を添えて直接施設へ