【8月～募集】コンディショニング体操 （受付終了）

内容：椅子に座って姿勢を正し、肩こり、腰痛、ひざの痛みを改善する体操です。
日時：9月26日、10月10日・24日、11月7日・21日、12月5日（すべて木曜日）10時から11時（全6回）
定員：16人（先着順）
費用：1,500円
申込：8月29日（木）から費用を添えて直接施設へ