2024年02月24日 【3月募集】始めよう!椅子ヨガ体験レッスン 季節の変わり目…身体の不調はありませんか?椅子に座ってできる簡単で負担の少ないヨガを体験してみませんか?免疫力がアップして身体もスッキリしますよ!