2022年01月19日 【健康講座】健康・笑歌サロン 活動日時 数箇所の活動場所で月6~7回 (主に13:30~16:00のなかで(60分90分120分)) 活動内容 「心と体の楽しい健康講座」として、①座学(健康医学他)②実技(ストレッチ運動、腹式呼吸、自己整体教室、良き姿勢、歩き方等)③歌声サロン(ハーモニカ伴奏つき)を実施しています。 時には、③歌声サロンだけを60分間以内という時もあります。 連絡先 045-641-5609(谷上)