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2022年01月27日

【2月募集】冬のコリをほぐす体操・顔ヨガ・美顔ツボ

内容:春に向けて、凝り固まった身体やマスク疲れの表情を雪解けさせませんか。楽しく身体を動かし、美と健康を目指す技を身につけましょう。講師はトータルヘルスコーディネーター久保木先生です。
日時:3月10日・17日・・24日 木曜日(全3回)  13時から14時30分
対象:成人
定員:12人(先着順)
参加費:1,000円
申込:2月17日9時から直接施設へ(電話申込みは10時から)

ヨガのイメージ

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