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項目 |
内容 |
活動内容 |
ディスコソングに合わせて楽しく踊ります。スポーツインストラクターの先生ならではの、ダンスの前には、ストレッチや体操などから入り、基本的な健康も目指します。ミラーボールのディスコのような空間で踊ってみませんか。(対象:60歳以上の横浜市民) |
活動日ほか |
月に2回火曜日 15時30分~ |
分類 |
健康・体操・スポーツ |
項目 |
内容 |
活動内容 |
背骨を整えて、股関節痛、ぎっくり腰、肩こり、頭痛、リウマチなど、さまざまな痛みに効果を感じます。実際に体験してみて下さい。(対象:60歳以上の横浜市民) |
活動日時 |
第1・3土曜日 10時~11時30分 |
分類 |
健康・体操・スポーツ |
項目 |
内容 |
活動内容 |
幼稚園児、小学生のフラダンスサークルです。ハワイの音楽に合わせて楽しく体を動かします。地域のお祭りやボランティアステージに積極的に参加しています。 |
活動日時 |
金曜日 16:30~17:30 |
分類 |
キッズフラダンス |
項目 |
内容 |
活動内容 |
卓球練習を通し、技術の向上と相互の親睦を図っています。月に1~2回、コーチも受けられます。皆で和気あいあい、楽しく明るく活動しています。 |
活動日ほか |
月・木 9時~12時 |
分類 |
卓球 |
項目 |
内容 |
活動内容 |
ヨガ (60歳以上の横浜市民 女性) |
活動日ほか |
第2・4水曜日 月2回 14時~16時 |
分類 |
健康・体操・スポーツ |
![ゲートボール」の写真素材 | 368件の無料イラスト画像 | Adobe Stock](https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG0DSVOAjnVuZBI88cgClZ3rm1vj8ivoMDQXizibShxCDiFBwV4Uazf_Atej_cTt-M6EZLaipLVbUOzxkGPZaPp8hB4W1d3rDI8pCBpUV1W5qDmK6Hv79QQpDFNpJZAqH3_F6SRVIsJ_NbxYiLv_-eMlA0lTgI51bmQSPPHIApWd65tb4_Ir6DA0F4s4m0ocQg4hQcFeFGs3_wLXo_3E7fjOhGS2oqS1W1Ds8ZBj2Wj6fIQeFtXd6wyPKQgaVFdVuag5iuh7-_UEKQxTaSWQKh9-DZNRaifXhNCs_BugWVA5o/360_F_369865858_HpqCPk6hA5ERYVd52w7ThS6LOpuaKRLS.jpg?errorImage=false)
項目 |
内容 |
活動内容 |
ゲートボールの普及、及び実地練習。初心者用の練習日を週1日もうけ、和気あいあいと活動しております。(対象:60歳以上の横浜市民) |
活動日ほか |
月曜日 13時~15時 水・木・金曜日 9時~11時30分 第1・3土曜日 9時~12時 第2・4土曜日 13時~15時 |
分類 |
健康・体操・スポーツ |
項目 |
内容 |
活動内容 |
丁寧にヨガのポーズの動きを説明、確認を行っていきます。 |
活動日ほか |
月2回 土曜日 |
分類 |
健康・体操・スポーツ |
サークル情報
項目 |
内容 |
活動内容 |
バドミントン(女性) |
活動日ほか |
水曜日
見学随時 教室経験者募集 |
分類 |
健康、体操、スポーツ |
サークル情報
項目 |
内容 |
活動内容 |
バドミントンなど |
活動日ほか |
水曜日 |
分類 |
健康、体操、スポーツ |
サークル情報
項目 |
内容 |
活動内容 |
歪みを整える体操 (対象:60歳以上の横浜市民) |
活動日ほか |
不定期 |
分類 |
健康、体操、スポーツ |
サークル情報
項目 |
内容 |
活動内容 |
気功 (対象:60歳以上の横浜市民) |
活動日ほか |
第1、第3日曜日 10時から11時30分 |
分類 |
健康、体操、スポーツ |
サークル情報
項目 |
内容 |
活動内容 |
スポーツ吹き矢 (対象:60歳以上の横浜市民) |
活動日ほか |
第1、第3火曜日 9時30分から11時30分 |
分類 |
健康、体操、スポーツ |
サークル情報
項目 |
内容 |
活動内容 |
スポーツ吹き矢 (対象:60歳以上の横浜市民) |
活動日ほか |
記載なし |
分類 |
健康、体操、スポーツ |