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2024年04月18日

横浜市南区役所 福祉保健センター 高齢・障害支援課 から、フレイル予防をしている施設や団体を紹介する『フレー!フレー!フレイル予防』の展示が5/13まで南センター1Fで行われています。また、各施設やグループで行われている講座のパンフレットなども沢山置いてありますので、ぜひ一度お越し下さい。こちら>フレイル予防コーナー

2023年10月11日

日時:2023年10月6日
場所:講義室
内容:顔の筋肉の衰えを予防・改善する方法を教わりました。
講師:㈱笑顔サロン 表情デザイナー・口腔セラピスト 上坂尚美(こうさか)先生

唾液の大切さや、ふだんの舌の位置はどこが正しいかなど、お話を聞きました。

模型のマイケルで顔の筋肉はどうなっているか、説明してくださいました。

きれいな笑顔で健康に美しく過ごせるとよいですね。

笑顔がすてきな先生

自分でも鏡を見ながら実践

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